Category Archives: Uncategorized

  • -

THIPOID FEVER

Category : Uncategorized

1. Pengertian
Thipoid adalah suatu penyakit infeksi usus halus yang di sebabkan oleh salmonella type A,B dan C yang menular melalui oral, makanan, yang terkontiminasi oleh feses dan urine dari orang yang terinfeksi kuman salmonella.

2. Tanda gejala

A. Perasaan tidak enak badan
B. Lesu
C. Nyeri kepala
D. Pusing
E. Diare/konstipasi
F. Anoreksia
G. Nyeri otot
H. Mula/muntah
I. Demam biasanya pada sore dan malam hari
J. Terkadan terjadi di penurunan kesadaran ( apatis – samnolen )
K. Biasanya terdapat bintik-bintik kemerahan

3. penyebab
disebabkan oleh infeksi kuman salmonella typhosa

4. Manifastasi Penularan
Penularan salmonella thypi dapat ditularkan melalui berbagai cara yang dikenal dengan 5F
A. Food (makanan)
B. Fingers (jari tangan atau kuku)
C. Fly (lalat)
D. Fomitus (muntah)
E. Feses

5. Pemeriksaan
Pemeriksaan poenunjangan pada klien dengan thipoid yaitu
A. Leukosit
B. Pemeriksaan SGOT/SGPT
C. Ujiwidal

6. Pengobatan
Satu-satunya cara efektif untuk mengatasi tifus dengan terapi antibiotic misalnya ciprofloxacin,anjurkan banyak minum untuk mencegah dehidrasi akibat demam atau diare

KESIMPULAN

Typoid adalah suatu penyakit infeksi usus halus yang disebabkan oleh salmonella type A,B , dan C ,yang dapat menular melalui oral, feses dan makanan yang terkontaminasi. Penyebabnya kuman salmonella thypi, gejala-gejala yang timbul, berfariasi, dan dapat membahayakan hingga menimbulkan kematian.
untuk itu kita wajib menjaga kebersihan lingkungan dan kebersihan diri agar terhindar dari penyakit yang membahayakan.


  • -

DIABETES MELITUS

Category : Uncategorized

APAKAH DIABETES ITU ?

Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat / glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna.

TIPE DIABETES MELITUS

* Diabetes tipe 1

*Diabetes tipe 2

*Diabetes dalam kehamilan

KELAINAN PADA DM TPE 2

PENDERITA DM TIPE 2

=> Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel sesisten terhadap insulin

ORGAN NORMAL

=> Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah

FAKTOR RISIKO DM

FAKTOR RESIKO YANG TIDAK DAPAT DIKENDALIKAN :

  • Riwayat diabetes dalam keluarga
  •  Umur >45th
  •  Riwayat pernah menderita DM saat hamil
  • Riwayat penyakit kardiovaskular

FAKTOR RESIKO DM

FAKTOR RESIKO YANG DAPAT DIKENDALIKAN :

  • Kegemukan
  • Tekanan darah tinggi >140/90 mmHg
  • Kadar kolesterol >200
  • Gaya hidup kurang bergerak
  • Pola makan tidak sehat

Gejala Kencing Manis

Gejala Awal :

  • Banyak makan
  • Bnayak minum
  • Banyak kencing

DIKATAN DM JIKA :

Ada gejala banyak makan, banyak minum, sering kencing dan penurunan berat badan disertai dengan :

  • KADAR GULA DARAH SEWAKTU LEBIH DARI SAMA DENGAN 200 mg / dl
  • KADAR GULA DARAH PUASA LEBIH DARI SAMA  DENGAN 126 mg /dl

GEJALA LAIN YANG SERING TIMBUL

  • Penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya
  • cepat lelah dan mengantuk
  • pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamata
  • kesemutan, rasa tebal di kulit terutama kaki
  • gatal-gatal terutama di sekitar kemaluan
  • luka yang lam sembuh
  • gigi mudah goyang dan lepas

PEMICU KADAR GULA DARAH RENDAH (HIPOGLIKEMIA) < 60 MG/DL

  • Tidak makan atau makan terlalu sedikit
  • aktivitas yang meningkat
  • olahraga berat
  • minum obat terlampau banyak
  • suntikan insulin dosis tinggi
  • perubahan kebutuhan tubuh akan tobat
  • konsumsi alkohol

KADAR GULA DARAH RENDAH:

  • Rasa gemetar dan
  • oyong
  • rasa lemas dan lapar
  • nyeri ulu hati
  • berdebar -debar dan
  • berkeringat dingin
  • sakit kepala
  • mata berkunang-kunang

HAL YANG PERLU DILAKUKAN SAAT KADAR GULA DARAH RENDAH:

  • Diberi air sirup/jus buah/ teh manis bergula satu, bisa juga permen manis, roti , biskuit, atau buah-buahan
  • stop obat gula sementara dan periksa ke dokter dan cek gula darah
  • bila tidak sadarkan diri, segera bawa ke rumah sakit perlu penanganan lebih lanjut

7 LANGKAH PENGENDALIAN DIABETES

BERPERAN AKTIF DALAM PROSES PENGOBATAN

BERPERANAKTIF DALAM PROSES PENGOBATAN

Langkah 1

  • Cari informasi mengenai diabetes
  • Buat jadawal pemeriksaan rutin
  • Minta rujukan ke ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, atau dikter spesialis yang lain, jika perlu

POLA MAKAN YANG BAIK

Langkah 2

  • Makanan terdiri dari 3 makan utama dan 2-3 porsi makanan selingan
  • Batasi makan lemak, terutama lemak
  • Hewani
  • Hindari makanan kaya gula
  • Jangan minum alkohol
  • Batasi konsumsi garam

Piramid Makanan Diabetes

Lemak, minyak & gula-gula

Susu        |              Daging, pengganti daging & protein lainnya

Sayuran   |    Bauh-buahan

HIDUP LEBIH AKTIF

Langkah 3

  • Bergerak aktif 30menit atau lebih setiap hari
  • Aktifitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total sehingga total menjadi 30 menit
  • Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan
  • Konsultasi kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan

MINUM OBAT SESUAI ANJURAN DOTER

Langkah 4

  • Patuhi jadwal minum obat
  • Obat DM : Metformin, Glibenklamid, Insulin,
  • Jangn mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter
  • Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan anda demi keberhasilan terapi

PERIKSA KADAR GULA DARAH SECARA TERATUR

Langkah 5

Catat :

  • Nilai kadar gula rendah
  • Tanggal pemeriksaan
  • Obat yang diminum
  • Kondisi tubuh saat periksaan

PERHATIKAN KAKI ANDA

Langkah 6

  • Periksa kaki anda setiap hari
  • Jagalah agar kaki anda selau bersih, kering dan lembut
  • Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman
  • Potong kuku secara teratur

PERIKSA MATA ANDA

Langkah 7

  • Amati adakah gangguan pada mata anda
  • Lakukan pemeriksaan mata jika ada gangguan

 

TERIMA KASIH


  • -

Pengertian dan Ciri-ciri penyakit TBC Yang Harus Anda Ketahui

Category : Uncategorized

Terdapat beberapa kondisi yang merupakan ciri-ciri penyakit TBC ,di mana ciri-ciri terlihat seperti penyakit ringan sehingga banyak diakibatkan oleh orang.

Karena itu jika anda memiliki kondisi ini dalam waktu lama ada baiknya segera memeriksakan diri ke dokter sehingga tidak memebahayakan nyawa.

1. Batuk dengan dahak yang banyak

Batuk merupakan ciri-ciri penyakit TBC yang umum terjadi pada penderita ,di mana batuk yang disertai dengan dahak selama 3 minggu lebih.

Sehingga untuk penderita TBC paru-paru tertentu hal ini sangat mengganggu yang menimbulkan asma .Untuk penularannya ,pada saat penderita batuk maka bakteri penyebab penyakit ini akan keluar bersamaan dengan dahak dan air liur.

Sehingga untuk penderita TBC paru-paru tentunya hal ini sangat menggangu yang menimbulkan asma. Untuk penularannya, pada saat penderita batuk maka bakteri penyebab penyakit ini akan keluar bersamaan dengan dahak dan air liur.

Sehingga penderita TBC harus dapat berhati-hati agar penyakit ini tidak tertular pada orang lain. Dan juga obat batuk biasa tidak dapat mengobati gejala ini sehingga diperlukan obat resep dokter.

2. Mengalami nyeri pada bagian dada apabila bernafas

TBC pada paru-paru dapat menimbulkan rasa nyeri apabila bernafas, sehingga dapat membuat penderita tersiksa dan tidak bebas saat bernafas

Gejala ini membuktikan bahwa bakteri telah menyerang paru-paru, namun gejala ini tidak hanya penyakit TBC namun bisa jadi anda terkena penyakit bronkitis.Karena itu ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyakit apa yang menyerang anda.

3. Hilangnya nafsu makan

Bakteri penyebab penyakit TBC dapat mengirimkan sinyal kepada otak agar tubuh tidak dapat dimasuki oleh makanan,sehingga menyebabkan hilangnya nafsu makan pada penderita.

Apabila penderita memaksakan diri untuk makan dan minum dapat menyebabkan mual, apabila hal ini dibiarkan dalam waktu lama maka akan menibulkan penyakit lainnya karena asupan Gizi untuk tubuh berkurang.

Dan juga hal ini dapat menurunkan sistem imun tubuh yang membuat penyakit TBC terus berkembang,hal ini tentunya dapat membahayakan nyawa sebab akan banyak penyakit y6ang menyerang anda.

4. Turunnya berat bandan

Hilangnya nafsu makan pada penderita dapat membuat kehilangan berat badan secara drastis,sehingga banyak penderita TBC takut lama kelamaan badannya akan kurus kering.

Karena itu jika anda merasa bahwa penyakit batu anda tidak hilang-hilang yang disertai penurunan berat badan maka segeralah memeriksakan diri ke dokter, sebab ciri-ciri penyakit TBC mudah terlihat dan dirasakan sehingga anda bisa mendapatkan perawatan yang lebih lanjut.

Penyakit TBC atau tuberkulosis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang bernama Mycobacterium tuberculosis.Biasanya TBC menginfeksi paru-paru yang menimbulakan gejala batuk dan lainnya.Namun tahukan anda bahwa TBC juga dapat menginfeksi organ tubuh lainnya,misalnya kelenjar getah bening,usus,tulang,bahkan otak.

Kebanyakan orang yang terinfeksi bakteri TBC tidak memiliki gejala apapun,meskipun ada 10 persen risiko seumur hidup bakteri tetap ada dalam tubuh.Gejala dapat muncul di kemudian hari ketika TBC menjadi aktif atau dengan istilah sakit TBC.Pada orng yang terkena TBC tanpa gejala,obat dapat membantu mengurangi risiko berkembangnya penyakit mnjadi aktif.

Penyebab dan Penularan TBC

Kuman TBC menyebar ketika seseorang dengan penyakit TBC paru aktif batuk, berteriak, tertawa atau bersin. Orang terdekat bisa saja menghirup udara yang sudah tercemar bakteri TBC sehingga akan masuk dan bisa menjadi terinfeksi. Bakteri dapat menetap di paru-paru dan mulai tumbuh dan menginfeksi(TB Paru). Dari sana, bakteri dapat bergerak melalui aliran darah atau sistem limfatik ke bagian tubun lainnya (TB Ekstra Paru) seperti ginjal, tulang belakang dan otak.

Meskipun infeksi TBC di paru-paru atau tenggorokan dpat menyebar ke orang lain, TBC di bagian tubuh lainnya (TB Ekstra Paru) biasanya tidak menular. Orang yang terinfeksi TBC namun tidak sakit TBC (tidak aktif) juga tidak bisa menularkan TBC ke orang lain. Orang-orang ini memiliki kuman TBC yang sedang ‘tidur’ (TBC bawaan), meskipun hal ini sangat jarang terjadi.

Kelompok beresiko tinggi terkena TBC

Orang yang paling beresiko tertular penyakit TBC adalah mereka yang memiliki kontek erat dengan penderita TB paru aktif ,dalam jangka waktu yang lama .Apabila pada kelompok orang yang beresiko tinggi berikut ini :

* Memiliki penyakit virus human immunodeficiency (HIV) atau acquired immunodeficiency syndrome (AIDS)
* Sisitem kekebalan tubuh yang lemah
* Peminum alkohol
* Usia lanjut
* Tinggal di ruangan penuh sesak
* Penderita diabetes
* Tenaga kesehatan

Gejala Penyakit TBC Aktif

Beberapa ciri dan gejala penyakit TBC paru aktif meliputi :

* Batuk terus-menerus, umumnya diatas 3 minggu
* Batuk berdarah
* sering berkeringat di malam hari padahal suhu ruangan tidak panas
* Badan lemah dan leleah
* Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas

Dianosis TBC

Jika dokter mencurigai bahwa anda memiliki TBC, maka akan diperlukan pemeriksaan untuk menengakan diagnosis .Pemeriksaan yang digunakan untuk mendiagnosis TBC dapat mencakup :

* Riwayat kesehatan
* Tes kulit (tes kulit tuberkulian menggunakan prosedur mantoux)
* Tes darah
* Rongsen dada untuk melihat apakah TBC telah mempengaruhi paru-paru
* Tes dahak untuk meliaht apakah bakteri TBC sudah ada dalam dahak.

Anda juga harus diperiksa TBC jika Anda :

* Hidup dengan HIV atau AIDS


  • -

SINUSITIS

Category : Uncategorized

Sinisitis Dikenal juga sebagai rhinosinusitis, adalah pembengkakan dari sinus (terdapat 6 sinus, 3 di kiri dan 3 di kanan). Dapat disebabkan oleh infeksi, alergi, atau masalah-masalah auto imunitas. Jika disebabkan oleh virus, biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam 10 hari. Hal ini merupakan suatu hal yang umum terjadi di daerah berhawa dingin (4 musim).

Sinusitis adalah peradangan atau pembengkakan dari jaringan yang melapisi sinus. Biasanya sinus berisi udara, tetapi ketika sinus tersumbat dan berisi cairan, kuman(bekteri, virus, dan jamur) dapat berkembang dan menyebabkan infeksi.

Secara klinis sinusitis dibagi atas berbagai jenis:

  1. Sinusitis akut  Sebuah kondisi mendadak seperto gejala pilek, hidung  tersumbat dan nyeri wajah yang tidak hilang selama 10 sampai 14 hari.
  2. Sinusitis subakut Sebuah peradangan yang berlangsung 4 sampai 8 minggu.
  3. Sinusitis kronis Suatu kondisi yang ditandai dengan gejala radang sinus yang berlangsung 8 minggu atau lebih.
  4. Sinusitis berulang  Beberapa serangan dalam setahun.

Pemeriksaan Sinusitis

Pemeriksaan Fisik : Pada pemeriksaan fisik akan ditemukan adanya kemerahan dan pembengkakan pada rongga hidung, ingus yang mirip nanah, serta pembengkakan disekitar mata dan dahi. Rhinoskopi adalah sebuah cara untuk melihat langsung ke rongga hidung, diperlukan guna melihat lokasi sumbatan ostia. Terkadang diperlukan penyedotan cairan sinus dengan menggunakan jarum suntik untuk dilakukan pemeriksaan kuman.Pemeriksaan kuman berguna untuk menentukan jenis infeksi yang terjadi.

Pemeriksaan menggunakan CT Scan dan MRI : Pemeriksaan menggunakan CT Scan dan MRI akan diperlukan bila sinusitis gagal disembuhkan dengan pengobatan awal.

Gejala Sinusitis

  • Napas Berbau
  • Sakit Kepala
  • Hidung Tersumbat
  • Postnasal Drip
  • Batuk, biasanya akan memburuk saat malam
  • Rasa sakit atau adanya tekanan di daerah pipi, dahi, hidung & di antara mata
  • Berkurangnya daya pengecap
  • Hidung terus meler dengan warna hijau pekat
  • Demam
  • Berkurangnya daya penciuman
  • gejala memburuk ketika malam hari

  • -

PHBS RUMAH TANGGA

Category : Uncategorized

APA ITU PHBS??

         Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah sekumpulan perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran pada diri individu di dalam keluarga maupun di masyarakat, yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di lingkungannya.

Kondisi sehat dapat dicapai dengan mengubah perilaku dari yang tidak sehat menjadi perilaku sehat, dan menciptakan lingkungan sehat di rumah tangga. Oleh karena itu kesehatan perlu dijaga, dipelihara dan ditingkatkan oleh setiap anggota rumah serta diperjuangkan oleh semua pihak secara keseluruhan (totatilas).

RAGAM PHBS

  1.  PHBS RUMAH TANGGA
  2. PHBS SEKOLAH
  3. PHBS MASYARAKAT
  4. PHBS DI TEMPAT UMUM
  5. PHBS DI TEMPAT KERJA

PHBS RUMAH TANGGA???

PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan di masyarakat.

PHBS di Rumah Tangga dilakukan untuk mencapai Rumah Tangga Sehat.

Manfaat PHBS dalam rumah tangga dan masyarakat :

  • Setiap anggota keluarga meningkat kesehatannya dan tidak mudah sakit.
  • Anak tumbuh sehat dan cerdas.
  • Produktivitas kerja anggota keluarga meningkat.
  • Pengeluaran biaya rumah tangga dapat difokuskan untuk pemenuhan gizi keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk peningkatan pendapatan keluarga.
  • Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat.
  • Mampu mencegah dan menanggulangi penyakit dan masalah kesehatan.

Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga, yaitu :

  1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan.
  2. Memberi ASI eksklusif
  3. Menimbang bayi dan balita
  4. Menggunakan air bersih
  5. Mencuci tangan dengan air bersih
  6. Menggunakan Jamban sehat
  7. Memberantas jentik di rumah
  8. Makan buah dan sayur setiap hari
  9. Melakukan aktifitas fisik setiap hari
  10. Tidak merokok di dalam rumah.

CTPS (cuci tangan pakai sabun)

Mencuci tangan dengan sabun bertujuan untuk mengurangi jumlah mikroorganisme dari bagian tangan kita, sementara itu kita ketahui bahwa tangan merupakai salah satu media penghantar masuknya mikroorganisme ke dalam tubuh manusia.

Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman.Mencuci tangan dengan sabun dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit.

Dengan kata lain,tangan dapat menjadi media penularan berbagai penyakit menular seperti penyakit gangguan usus dan pencernaan (diare dan sejenisnya),influenza, serta berbagai penyakit lain.

KAPAN SAJA HARUS MENCUCI TANGAN ?

  • Setiap kali tangan kita kotor (setelah memegang uang, memegang binatang,berkebun, dll)
  • Setelah buang air besar.
  • Setelah mencebiki bayi atau anak.
  • Sebelum makan dan menyuapi anak.
  • Sebelum memegang makanan.
  • Sebelum menyusui bayi.

 

LANGKAH2 MENCUCI TANGAN

  1. Tuangkan cairan pembersih/sabun secukupnya pada telapak tangan
  2. Ratakan dengan menggosokkan kedua telapak tangan berlawanan arah jarum jam
  3. Telapak tangan kanan menggosok punggung tangan kiri dan sebaliknya
  4. Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari
  5. Gosok jari-jari sisi dalam dengan posisi kedua tangan saling mengunci
  6. Gosok ibu jari secara berputar dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya
  7. Gosok dengan memutar ujung jari kanan ditelapak tangan kiri dan sebaliknya
  8. Tangan sudah bersih.

Beberapa catatan yang dapat diperhatikan mengenai cuci tangan pakai sabun ini adalah:

  1. Biasakan mencuci tangan tidak hanya pada saat tangan kita kotor.
  2. Bila memungkinkan, cuci tangan dengan air hangat .
  3. Sebaiknya lepaskan perhiasan (cincin) yang melekat pada jari dan tangan, setelah selesai mencuci tangan cuci juga cincin tersebut sebelum dikenakan kembali.
  4. Sedapat mungkin menggunakan sabun cair apabila di tempat umum karena sabun padan dapat menjadi sarang bakteri dari tangan-tangan pengguna lain.
  5. bilas tangan hingga bersih, usahakan dengan air yang mengalir.
  6. Keringkan tangan dengan baik kareng sebuah penelitian menemukan bahwa tangan yang sudah dibilas tapi belum dikeringkan dapat mentransfer 31.000 mikroorganisme ke makanan yang disentuhnya.
  7. Sebaiknya tidak memanjangakan kuku jari, namun jika menyukai kuku panjang maka rawat dan bersihkan dengan baik.
  8. Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman. Mencuci tangan dengan sabun sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit. Hal ini dilakukan karena tangan seringkali menjadi agen yang membawa kuman dan menyebabkan patogen berpindah dari satu orang ke orang lain, dengan kontak langsukng ataupun kontak tidak langsung ( dengan perantara lain seperti handuk, gelas dll)
  9. PBB telah mencanangkan tanggal 15 Oktober sebagai Hari Mencuci Tangan dengan Sabun Sedunia. Indonesia merupakan salah satu Negara yang akan ikut berpartisipasi aktif dalam kegiatan ini.
  10. Mengapa harus mencuci tangan dengan sabun????? kenapa ga cukup cuci tangan pakai air aja?? Kan lebih praktis… Jawabannya adalah kareng mencuci tangan dengan sabun terbukti efektif, penggunaan sabun menjadi efektif karena lemak dan kotoran yang menempel akan terlepas saat tangan digosok dan bergesek dalam upaya melepasnya.

Memang PHBS, Khususnya di skala rumah tangga, emang terasa mudah dalam teori, namun dalam pelksanaannya memang butuh banyak dukungan, mulai dari diri sendiri, keluarga, lingkungan sekitar hingga pemerintah.

Oleh karena itu, bagaimana upaya penerapan PHBS di lingkungan keluarga, tentu sangat tergantung dari kesadaran dan peran aktif masyarakat di lingkungan tempat tinggalnya masing-masing. Sebab, upaya mewujudkan lingkungan yang sehat akan mendukung pola perilaku kehidupan masyarakat yang sehat secara kekesinambungan.

 

 


  • -

DIET JANTUNG

Category : Uncategorized

APA ITU PENYAKIT JANTUNG?

jantungPenyakit di mana jantung secara berangsur-angsur kehilangan kemampuan nya untuk melakukan fungsi secara normal. Penyakit jantung merupakan suatu penyakit kronis dimana gejala baru muncul setelah jantung secara berangsur-angsur mulai kehilangan kemampuannya untuk berfungsi secara normal. Secara langsung dan tidak langsung munculnya penyakit jantung ini sebagai akibat dari terakumulasinya kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam jangka waktu yang lama. Sehingga proses itu memunculkan plak di pembuluh darah sehingga mengurangi kelenturan dari pembuluh darah dan mengakibatkan masalah penyakit jantung.

 TUJUAN DILAKUKAN DIET JANTUNG
Þ Memberikan makanan secukupnya tanpa memperberat kerja jantung.
Þ Menurunkan berat badan bila terlalu gemuk.
Þ Mencegah atau menghilangkan penimbunan cairan tubuh
Þ Memenuhi kebutuhan gizi
 

PENGATURAN ASUPAN MAKANAN

Picture1k SYARAT DIET JANTUNG
Þ Energi cukup, untuk mencapai dan mempertahankan berat badan normal.
Þ Protein, vitamin, dan mineral cukup lemak / kolesterol rendah garam rendah, disesuaikan dengan tekanan darah / odema.
Þ Makanan mudah cerna dan tidak menimbulkan gas.
Þ Serat cukup untuk menghindari konstipasi
 
 
 
Picture2m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kalender

September 2019
M T W T F S S
« Jan    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Fan Page

Rekanan